Protein – Hadiah dari Protein Whey
Ada banyak pilihan berbeda untuk protein kesehatan: berbasis anjing, berbasis biji dan suplemen protein. Sebagian besar suplemen biasanya diproduksi dari sumber tertentu, dan banyak merek menggabungkan kedua anjing dan zat protein kesehatan biji. Jika Anda seorang vegetarian atau mungkin seorang vegan, sangat penting untuk menjaga hal-hal spesifik yang direncanakan saat memutuskan suplemen makanan protein kesehatan untuk Anda lengkapi dan tentang apa yang Anda makan. Jika Anda tidak kadang-kadang seperti itu, sangat penting untuk memeriksa merek dagang sehingga Anda dapat mengenali apa yang sebenarnya Anda terima. Beberapa produk protein kesehatan umumnya hanya lubang berair permen yang dimuliakan dan mengandung banyak protein kesehatan bagi Anda untuk membuat kasus untuk label harga yang besar.
Dari varietas suplemen makanan yang tidak menguntungkan itu, kedelai dan whey biasanya merupakan bahan yang sangat umum di seluruh produk suplemen otot. Ada banyak hal penting tentang dua varietas, sebagai ilustrasi, keduanya umumnya asam amino yang komprehensif (kedelai dapat berada di dalam biji, terutama asam amino berbasis. ) Di sisi lain, jenis protein kesehatan ini, produk sampingan dalam generasi yang melibatkan penggunaan bersama dengan mozerella, biasanya merupakan metode baru untuk mendapatkan larutan asam amino nusantara cabang (BCAA), memiliki jumlah terbaik di antara larutan bahan makanan murni sebenarnya. BCAA termasuk satu-satunya larutan asam amino nusantara yang sistem ini dapat langsung dimetabolisme ke jaringan otot Anda dan juga diterapkan pertama kali melalui latihan dan pelatihan ketahanan. (Sumber: Whey Health Protein Institute) Ini mungkin memperlambat hilangnya jaringan otot dan tulang navicular di dalamnya yang bertambah tua, sehingga memungkinkan orang tua untuk lebih produktif dalam waktu yang lama.
Lebih banyak aspek positif Whey
Whey mengandung asam amino utama leusin, dan itu penting untuk pengembangan otot. Isolat whey Anda (isolat sering merupakan produk neurologis berbudaya yang dirancang untuk digunakan sebagai suplemen nutrisi) memiliki 50% lebih banyak leusin dibandingkan dengan isolat protein kedelai. Mengenai rata-rata joe, olahragawan serius Anda dan perancang sistem, oleh karena itu hal yang sama: lebih banyak struktur massa tubuh tanpa lemak dan mengurangi lemak yang tidak diinginkan.
Glutathione, antioksidan yang efektif harus meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh yang tepat, bisa lebih besar hanya dengan whey. Terlebih lagi, mengandung pelindung anti-mikroba, laktoferin. (Sumber: Whey Health Protein Institute) Whey, mirip dengan berbagai asam amino lainnya, bekerja untuk Anda untuk menyembuhkan luka karena alasan itu. Ini adalah suplemen makanan baru yang mungkin berharga jika Anda biasanya mencegah melanoma, karena glutathione yang lebih tinggi dapat membantu memperlambat risiko penyakit pada orang yang menjalani kemoterapi dan terapi ringan. Analisis pertama biasanya menunjukkan siapa yang mungkin memperlambat dan memperlambat pertumbuhan Anda dengan jenis tumor tertentu. Analisis yang dilakukan oleh Dr. Jones Badger, dengan Pusat Nutrisi Anak Wyoming, telah menunjukkan bahwa akan menguji subjek yang telah diberi diet tinggi whey mendapat 50% lebih sedikit tumor dibandingkan dengan orang-orang yang dibesarkan dengan menggunakan kasein dan juga menggunakan kedelai.
Whey berkaitan dengan Kesejahteraan Kardiovaskular
Whey dapat meningkatkan kegunaan kapal pesiar charter tubuh mungkin dengan hanya melakukan pekerjaan seperti salah satu penghambat enzim pengalih angiotensin (ACE). _ WEB inhibitor bekerja untuk lebih meningkatkan sirkulasi darah dan kekuatan tubuh dengan hanya melindungi terhadap perubahan Anda yang melibatkan angiotensin Pasangan saya dan saya untuk Anda menjadi angiotensin II sementara ide berubah menjadi vasokonstriktor baru. Terlebih lagi, itu membuat kekuatan tubuh rata-rata hanya dalam batas standar. Salah satu dari beberapa peptida yang diturunkan dari whey selain berfungsi untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah. (Mercola 2009)
Whey berkaitan dengan penurunan berat badan
Seluruh tubuh dapat membakar energi tambahan untuk Anda memproses protein kesehatan, selain itu jika dibandingkan dengan beberapa sumber nutrisi lainnya. Prosedur ini, dinamai pengaruh termal Anda, membuat suhu tinggi yang kemudian menyebabkan seluruh tubuh Anda mencairkan lebih banyak bensin untuk meregenerasi suhu standarnya. Protein kesehatan juga biasanya membutuhkan waktu lama untuk diproses juga, membuat siapa saja merasa lebih kaya dengan diperpanjang. Jika Anda mengambil sekantong keripik baru, maka kemungkinan Anda akan mengalami kepuasan dalam satu jam bahkan mungkin, sekali lagi Anda mungkin ingin lagi.