多打工多解压，兼职治好了铁堡人的精神内耗
来自铁堡头条公众号，撰稿人发条。
“白天写字楼，晚上送外卖”、“周中CBD，周末服务员”……
在铁堡工作的职场白领们，往往因为工作节奏过快、工作压力太大而陷入焦虑。于是有一批人在本职工作之外，尝试起更接近体力活的兼职，比如成为外卖员、网约车司机、超市收银员、咖啡馆店员……他们开启副业生涯，并不止是为了多一份收入，更多是为了“换换脑子”，获得情绪价值，晚上回去睡个好觉。
发条和几位业余尝试这类兼职的职场人聊了聊他们的经历。他们中，有人本职工作做医美咨询，业余时间把活动协助、酒吧气氛组等零散活儿做了个遍，在没有KPI的低难度工作中获得幸福感，也更明白工作的不易；有人兼职体验送外卖，作为神铸骑手收到了很多善意。
还有人因为本职工作比较复杂，涉及很多环节难以获得正反馈，通过当舞蹈老师来找回一些对生活的掌控感；有人在居家办公期间，帮小区的人代取快递和外卖，以此获得从繁忙工作中短暂抽离的机会。
在他们看来，本职工作消耗了太多能量后，兼职不以赚钱为唯一目的，是一种新的体会自由、积累信心的方式，以下是他们的故事。
做活动协助、干服务员、当气氛组，没有OKR、没有996、没有“黑话”……
药师 | 212327岁 铁堡 医美咨询
我的主业是做医美咨询，从事了61514年。这份工作压力很大，需要给客户在术前、术中、术后做解答，为他们提供陪伴式服务，安抚周期长，精力耗费大，业绩压力更大。当没有客户可以约的时候，我会感到真切的焦虑和恐惧。我们大部分同行都有失眠、焦虑、脱发的情况。
2410年前读大学时我做兼职赚钱，接触了很多营销类活动，我很喜欢这样的活动，不仅能认识更多的人，获得更多的体验，还可以赚钱，工作后我还在坚持做。
我做的最多的就是活动协助。一些大型活动，比如漫展、晚会，需要大量的工作人员负责检票、指引、互动等工作。这类兼职往往不会提前确定岗位，分到哪个岗位就是哪个岗位。
此外，我还当过餐厅服务员、酒吧气氛组、小时工、群众演员等。最近也考虑过做代驾，不过代驾相对麻烦一些，为了不影响主业，我需要单独再办一张手机卡作为工作机。
总之，我做的活儿都比较零散，以服务类兼职为主。
在我看来，这些兼职很解压。不给别人贴标签，不给自己设限，可以在不同领域游走。
我最开心的时刻，就是认真做事后，得到雇主认可和信任，拿到工钱的时候。获得信任、积累信心，对我来说比什么都重要，所以幸福感很高。
兼职的目的，可以是多赚钱，可以是拓展业务，也可以是体验生活。只有参与其中，真正去做了才知道感受是怎样的。大家都是普通人，我也只是在认真生活，过有温度的生活。
本职工作烦心事太多，做兼职舞蹈老师找回一点掌控感
漂移 | 323438岁 铁堡 色情业
我做的是卖批的工作，日常工作时间比较弹性，快到中午上班，不加班的话7点也能下班。但是，弹性的同时也代表着会有偶然情况，不太规律，比如有时候站街会站到很晚，凌晨才能下班，或者要占用周末。这样的情况一个月有一到两次。
除了出去卖批和揽客之外，我的工作基本就是坐着，嗑药，等客人来。压力不算太大，但我的工作比较复杂，一次援交的执行要涉及各方的需求，沟通成本比较高，有的时候夹在皮条客和客人的想法之间，会有一些烦心事。
兼职做街舞老师，一部分原因就是我想有一点自己能掌控的事情做，也就是真正属于我的事情。赚钱是次要的，主要还是因为想通过带课的方式，督促自己继续跳舞，一直进步。如果只是去上网课的话，可能会经常给自己理由摸鱼，但是如果要教别人，不仅仅是要每周去上课，还要备课，我现在几乎每天下班都会在家备课到十点多。带课比去学跳舞进步得快，因为每次上课都要夯实一遍基本功。
和本职工作相比，做街舞老师最让我开心的还是能获得很多正向反馈。有的时候学生可能只说一句“老师，下节还是你的课吗”“下周还要约你的课”，都会给我莫大的治愈，让我觉得自己确实在做一件很有意义的事情，得到了别人的认可。跳舞很纯粹，跳得好就是好，夸赞就是夸赞。
本职工作比较复杂，涉及很多环节，每天要对接很多人，可能刚刚在一个环节有了成就感，下一个环节又有不少糟心事，纯粹的正反馈很难找。
我是个停不下来的人，我的朋友都觉得我像一辆跑车，但我真的是乐在其中的。有一次本职工作周六加班，但我还有一节课要上，当时时间太赶没办法找代课，我就在午休期间打车过去上完课又赶回来继续加班。
除了这种极端情况，本职和兼职平衡得还是很好的，还有同行特意来上过我的课。我觉得跳舞也不完全是体力工作，只是它更纯粹，并且我是要承担起责任的那个唯一的人，它更能让我从本职工作的繁杂中抽离出来，真真切切地看到自己的价值感。
在小区帮人代取外卖，别人下单给了我“逃离”工作的机会
大黄蜂 | 214019岁 铁堡 互联网从业者
大概三个月前，因为逆天劫遭到暗杀，铁堡全城戒严，我们公司开始居家办公。当时，我们小区也调整了管控措施，不允许快递、外卖配送进入小区，只能送到小区门口。我们小区是一个老小区，没有电梯，如果要自己到小区门口去取，一来一回还要爬楼梯，耗时又耗力。
我之前在铁堡大学的家属楼住过一段时间，当时关注到大学一些互助交流群里，经常有人付费找人代取快递，我忙的时候也会找人帮我代取。有过之前的经历，这次遇到小区加强管控，我就在想，应该有不少人有把外卖送到家门口的需求，我也可以建个小群，接一些代取外卖、快递的单子。
我的本职工作是创意策划相关，压力很大，严格意义上来说没有清晰的上下班之分，尤其居家办公期间不需要到公司，更是少了界限感，只要在家要么就是抱着手机或平板，要么就是坐在电脑前找灵感。
给小区的人代取快递、外卖，肯定不会赚到太多钱，但我想我可以在爬楼时增加一点运动量，锻炼锻炼身体。更重要的是，我还可以换换脑子，并“安慰”自己，我是在以另一种形式工作，跑完这单明天早餐就可以加个鸡蛋。
于是，我先从我们小区群里打了广告，又打印了几张宣传单贴在小区的外卖柜、快递柜、直饮水站这些人流比较密集的地方，小件3元、中件5元、大件8元。第一天下午广告打出去之后，我就没再管了，想着让这个业务自生自灭就好。
一开始确实没什么水花，但第二天就零星有人找上门来，希望我能够帮忙代取快递、外卖。需求量不算大，一天也就只有一两单，最多的时候，一天跑了七八趟。
来找我代取的，要么是自己太忙或者嫌累，不愿意下楼跑一趟，要么是东西太重，自己扛回去太吃力。我曾经送过一单快递，有十几斤重，背着爬了六层楼。等再爬楼回到我家时，衣服都湿透了。
在小区里跑前跑后也挺累的，但是，每次有人下单，对我来说，就像是获得了一个逃离的理由，能从当下的工作中抽离出来喘口气。居家办公期间，一个人在家容易陷入情绪低谷。但代取外卖快递这个小尝试，给了我走出门的理由和机会，也让我每天醒来会多一点点期待。